Acteur en muzikant Bert Huysentruyt wil een betere conditie… met een eigen vlog

Bert Huysentruyt maakt voortaan een wekelijkse vlog onder de naam Forty Is The New Fit. (Foto Pieter Clicteur)
Bert Vanden Berghe

In oktober wordt acteur en muzikant Bert Huysentruyt 40 jaar. In de veertig weken die hem nu resten, is hij vastbesloten om voor eens en altijd iets aan zijn conditie te doen. Zijn relaas is sinds kort te volgen in de vlog ‘Forty is the new fit’.

Bert Huysentruyt, met roots in Lendelede, verdiende al zijn strepen als drummer bij onder meer Het Zesde Metaal, Lady Linn & The Magnificent Seven en Gorki. Vandaag speelt hij bij Lenny & De Wespen. Als acteur speelde hij in de jeugdseries Zingaburia, Koning Lou en Kosmoo. Verder had hij ook een rol in series als Quiz Me Quick, Connie & Clyde, De Infiltrant en De Zonen van Van As. Hij schitterde ook in de film The Broken Circle Breakdown en is te zien in het theater.

Zo toert hij momenteel met Badaboem en met Van Corsari tot Appermont. Maar hem enkel als acteur en muzikant catalogeren doet hem wat oneer aan. Want daarnaast doet hij ook stemmenwerk, is hij fotograaf, grafisch vormgever, blogger en nu dus ook vlogger. Als we hem spreken, heeft hij net een videoclip van Jonas Winterland gedraaid, met Lynn Van Royen in de hoofdrol.

25 kilo minder

Bert host bij momenten van hot naar her, maar sleurt daarbij aardig wat kilo’s mee. “Ik was altijd al struis, en daar kon ik enigszins mee leven. Maar toen ik een paar jaar geleden een foto van mezelf zag, schrok ik. Op 1 januari 2018 besloot ik er iets aan te doen.” Bert begon low-carb (weinig tot geen koolhydraten) te eten, en startte een foodblog, Finding Mini-me. Dat lukte aardig en na een tijdje stond er 25 kilo minder op de weegschaal. Door die verloren kilo’s begon hij wat vaker te sporten, en ging hij met een dorpsgenoot joggen. Hij slaagde er zelfs in om de 10 Miles uit te lopen.

“Alleen had ik het gevoel dat ik een soort doel had bereikt en liep ik in de val om het wat te laten hangen. Een stuk pizza hier, een proevertje van de frituur ginder… voor ik het wist, kwamen de kilo’s er opnieuw aan.”

Bert is vastbesloten om zijn conditie op peil te krijgen tegen zijn 40ste verjaardag. (Foto Bert Huysentruyt)
Bert is vastbesloten om zijn conditie op peil te krijgen tegen zijn 40ste verjaardag. (Foto Bert Huysentruyt)

Met het nieuwe jaar besloot Bert om goeie voornemens te nemen. In de 40 weken voor zijn 40ste verjaardag wil hij zijn conditie op orde krijgen onder de naam ‘Forty is the new fit’.

480270FORTY IS THE NEW FIT – VLOG WEEK #1480

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
360https://www.youtube.com/user/Hoizy1.0YouTubehttps://www.youtube.com/https://i.ytimg.com/vi/vRiAtIKpZMA/hqdefault.jpgBert Huysentruytvideo

Daarvoor gaat hij opnieuw lopen, wandelen en straks aan HIIT (high intensity interval training, red.) doen. Het relaas, de vorderingen, overwinningen en tegenslagen zijn nu ook te volgen in een videodagboek. Wekelijks gaat Bert een vlog posten. Vandaag staan al drie afleveringen online. Ook leuk: daarin maakt hij telkens een gerecht klaar, waarvan hij het gerecht ook meteen online zet. “Ik wil aantonen dat het niet noodzakelijk moeilijk hoeft te zijn. Veel gerechten van bijvoorbeeld pakweg Pascale Naessens zijn op een goed kwartier klaar. Bovendien is het duidelijk dat we te veel industriële zaken eten, en ik hoop mensen te inspireren om meer zelf te koken en gezond te eten.”

Vastberaden

Dat hij zelf meer leert over video’s maken en monteren is naar eigen zeggen meegenomen, maar eigenlijk heeft de vlog nog een ander doel. “Het is een vorm van sociale controle. Een reden om dit te blijven volhouden. Maar ik ben wel vastberaden. Ik ga er helemaal voor. En dit jaar ben ik opnieuw ingeschreven voor de 10 Miles, maar het plan is vooral om die conditie te onderhouden. Na drie weken voel ik al een verschil, dus ik ben zeker hoopvol.”

www.findingminime.be

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier