"Ons lichaam vertelt ons wat en wanneer te eten"

11/05/18 om 06:00 - Bijgewerkt op 10/05/18 om 18:40

We eten te veel, te veel door elkaar en we kiezen ook nog eens voeding die niet bij onze bloedgroep past, aldus voedingsconsulente Hilde Demurie in haar intussen zesde boek, 'Dagelijks Gezond'. Terwijl een gezonder voedingspatroon heel wat welvaartsziekten lichamelijke maar ook mentale kan voorkomen of genezen volgens haar.

In 2008 gaf de Tiegemse voedingsconsulente Hilde Demurie een eerste boekje uit, 100 x groente, waarmee ze wilde bewijzen dat groenten op heel veel manieren lekker bereid kunnen worden. Sinds kort is er haar nu al zesde boek, Dagelijks Gezond, waarin ze haar ideeën over gezond eten en fitheid verder uitwerkt en opnieuw tal van eenvoudige recepten meegeeft.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 4 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

KW-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van KW

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Nieuwsbrief

Ontvang dagelijks twee updates in uw mailbox met het belangrijkste nieuws uit West-Vlaanderen, aangeboden door de redactie van KW!