Het ultieme succesrecept van Sandra Bekkari

12/01/18 om 06:00 - Bijgewerkt op 11/01/18 om 12:06

1 januari ligt net achter ons, tijd om alle goede voornemens in de praktijk te brengen. Wie gezonder wil gaan leven, weet zich alvast gesteund door Sandra Bekkari. De West-Vlaamse televisiechef verklapt in haar nieuwste boek 'Nooit meer diëten 4' hoe je je goede voornemens kan waarmaken én volhouden.

Eten kan je gelukkig maken. Dat is het uitgangspunt van Nooit meer diëten 4, het nieuwste boek van voedingsexperte en televisiechef Sandra Bekkari. Daarin legt ze uit hoe een gezonde levensstijl van jou een positievere en gelukkigere persoon maakt. "Wat je eet, heeft invloed op je mentale welzijn. Omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatro...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 4 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

KW-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van KW

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Nieuwsbrief

Ontvang dagelijks twee updates in uw mailbox met het belangrijkste nieuws uit West-Vlaanderen, aangeboden door de redactie van KW!