Het ultieme succesrecept van Sandra Bekkari

Het ultieme succesrecept van Sandra Bekkari

Redactie KW - 1 januari ligt net achter ons, tijd om alle goede voornemens in de praktijk te brengen. Wie gezonder wil gaan leven, weet zich alvast gesteund door Sandra Bekkari. De West-Vlaamse televisiechef verklapt in haar nieuwste boek 'Nooit meer diëten 4' hoe je je goede voornemens kan waarmaken én volhouden.

Praat mee met de dokter over spier- en gewrichtspijn

Praat mee met de dokter over spier- en gewrichtspijn

Roeselare Nancy Boerjan - Sportletsels, slijtage, chronische ontstekingen... Geen mens blijft ervan gespaard. Dokter Daan De Coninck stelde vanuit zijn ervaring als holistisch arts het boek 'Bewegen zonder pijn' samen, dat kan helpen om zelf spier- en gewrichtsklachten te herkennen en op een natuurlijke manier te behandelen.

Bakken is weer helemaal hip: Elise De Grande uit Zwevezele

Bakken is weer helemaal hip: Elise De Grande uit Zwevezele

Brugge Jozefien Eggermont - Dat Elise De Grande voedings- en dieetleer volgt, vormt geen belemmering om lekkere desserten te maken. "In de opleiding leren we hoe je een gezonde variant van een gerecht kan maken, maar cheesecake vind ik toch nog het lekkerst in de originele versie."