Dorine helpt je om goede voornemens waar te maken

12/01/18 om 14:00 - Bijgewerkt op 11/01/18 om 16:13

Elk nieuw jaar maken heel wat mensen goede voornemens, zoals gezonder gaan leven en meer bewegen. Maar veel velen houden het na enkele keren joggen al weer voor bekeken. Een wekelijks uurtje Zumbales of piloxing met Dorine Staelens kan misschien een goed alternatief bieden.

Dorine Staelens is fitness, sport- en groepsdansinstructeur. Intussen geeft ze al acht jaar Zumbafitness, een dansfitness op het ritme van Latijns-Amerikaanse muziek zoals salsa, merengue, bachata en cumbia. "Op zevenjarige leeftijd was ik al bezig met verschillende muziekstijlen dankzij mijn grootouders die erg muzikaal waren. Zelf gebruik ik heel graag Afrikaanse ritmes tijdens mijn lessen. Het is een leuke manier om aan de conditie te werken. De sfeer tijdens de sessies is zo goed dat de deelnemers na afloop vaak samen nog iets gaan eten of drinken."
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 4 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

KW-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van KW

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Nieuwsbrief

Ontvang dagelijks twee updates in uw mailbox met het belangrijkste nieuws uit West-Vlaanderen, aangeboden door de redactie van KW!